Bei Amazon sind Bücher zum Thema Fitness und Abnehmen speziell für Frauen sehr stark reduziert. Alle mit besten Kundenbewertungen! Hier ein paar Beispiele für Euch:
Schlank mit Ayurveda. Der sanfte Weg zum Idealgewicht.
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Walking und sanftes Lauftraining.
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Entspannen mit Yoga: Yoga leicht gemacht. Einfache Übungen für jeden Tag.
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Energy-Walking! Ohne mühe schlank, fit und voller Energie!
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Bei Amazon gibt es viele Schnäppchen für das Fitnessstudio im eigenen Heim! 😉 Ergometer, Laufbänder, Muskeltrainer, Hantelbänke, Stepper…hier gibt es eine große Auswahl! Noch ist genug Zeit, um sich für die Bikini-Saison fit zu machen!
Hier ein paar Beispiele:
Christopeit Stepper Twist and Step
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Im Gegensatz zum herkömmlichen Stepper drehen Sie sich hier bei jeder Auf- und Abwärtsbewegung seitlich nach rechts und links, ähnlich der Bewegung des Twist-Tanzes. So werden nicht nur Beine, sondern auch die Hüfte und der Po effektiv trainiert. Darüber hinaus sorgt der Einsatz der beiden Elastikzüge mit Handschlaufen für eine Kräftigung der Arme und des Oberkörpers.
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Integrierte Handpulssensoren. Flex-Deck mit Dämpfungssystem. Konsole mit Ablagemöglichkeiten. Sicherheits-Not-Stopp. Platzsparend klappbar.
Das Original aus der TV Werbung: Bauchtrainer „Roll Maxx“
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Trainiert die gesamte Oberkörper- und Bauchmuskulatur, Komfortables Training in entspannter Übungsposition, Praktisch, platzsparend, zusammenklappbar